1. Moet ik ervaring hebben met dansen?
Nee hoor! Iedereen kan meedoen, jong of oud, beginner of ervaren danser. Mijn lessen zijn zo opgezet dat je op je eigen tempo kunt bewegen. Het belangrijkste is dat je plezier hebt!
2. Wat moet ik aantrekken naar een les?
Comfortabele sportkleding en schoenen met goede grip zijn voldoende. Vergeet niet een flesje water, een handdoek en een glimlach 😄.
3. Hoe ziet een Zumba-les eruit?
Een les duurt meestal 60 minuten en bestaat uit korte choreografieën op vrolijke Latin- en wereldmuziek. We wisselen snelle en langzamere ritmes af, zodat je zowel cardio als spierkracht traint.
4. Kan ik een proefles volgen?
Ja! Iedereen is welkom voor een proefles. Zo kun je ervaren hoe een Zumba-les verloopt en of het iets voor jou is.
5. Hoeveel kost een les?
6. Wat als ik een keer niet kan?
Geen probleem! Je kunt een les overslaan of inhalen, afhankelijk van het rooster en beschikbare plekken.
7. Hoe kan ik me aanmelden?
Klik op de ” Aanmelden”-knop bovenaan de pagina. Je plek wordt dan gereserveerd.
8. Is Zumba geschikt als ik lichamelijke klachten heb?
Meestal wel, maar het hangt af van je situatie. Raadpleeg bij twijfel eerst je arts en vertel het mij vooraf, zodat we samen kunnen kijken hoe je veilig kunt meedoen.
9. Op welke locatie kan ik een les volgen?
Op woensdagavond van 19.30 tot 20.30 en op vrijdag van 9.00 tot 10.00 bij Sportcentrum de Hagedis, Nagtzaamplein 67, 2032TC in Haarlem
In het voorjaar/zomer met droog weer in het Frederikspark op de dinsdagavond van 19.00-20.00 – neem contact op voor de actuele informatie.